Nos astuces
Je pense que l'on peut dire qu'on a un peu d'expérience concernant les différentes activités qu'on vous propose, voici donc notre petite routine pour qu'une sortie soit réussie !
1/ Avant de partir : Bien se renseigner sur sa sortie !
Une sortie ça se prépare avant même d'être sur le terrain pour éviter tout type de désagrément. Connaître le topo est essentiel à nos yeux pour éviter d'aller sur une randonnée trop exigeante ou de bivouaquer dans un lieu non propice à bien récupérer par exemple.
Pour cela, nous téléchargeons avant de partir des traces GPS et prenons connaissance du topo (longueur, dénivelé, passages exposés ou délicats...). Voici 2 façons de télécharger vos traces GPS* avec 2 formats différents
- le format GPX que vous pouvez lire via Komoot ou encore google map. Il vous faudra cependant un accès internet pour Komoot et vous pouvez télécharger les cartes hors-ligne avec google maps.
- le format KML que vous pouvez lire avec Maps.me avec la possibilité de télécharger également les cartes hors-ligne.
* Nous précisons toutefois que les traces que nous vous partageons ne sont pas forcément précises à 100%, et ne nous engagent en rien en cas d'accident. Si vous ne vous sentez pas de suivre la trace à cause d'un obstacle, faites demi-tour, cela sera plus prudent.
Si vous ne trouvez pas de traces Gps et de topos déjà existants, vous pouvez vous rendre sur Visu GPX et faire ainsi votre propre trace via les sentiers répertoriés sur carte. Vous pouvez ensuite télécharger la trace au format Gpx et utiliser ainsi Google Maps. Déjà fait et ça marche pas mal, seul hic : vous n'aurez aucune information sur le terrain... il faudra s'adapter sur place. Donc à ne faire que si vous êtes un passe partout !
Bien se préparer et voir si les conditions sont optimales !
Maintenant que vous avez vu le topo de votre sortie et que vos traces sont téléchargées, il est temps de se renseigner sur la météo. Car partir alors qu'on sait qu'il va faire du brouillard ou pire encore qu'il y aura une tempête, relève de la folie ! La photo de droite est un fait réel : nous sommes partis, il faisait grand soleil, 3h plus tard, gros orage malgré une météo plutôt favorable. En montagne, les orages sont souvent très localisés et peuvent varier rapidement d'une vallée à l'autre, c'est un peu l'invité surprise (surtout que là c'était sur une nuit de bivouac...).
En hiver, vérifiez les taux d'enneigement, l'exposition de votre sortie ainsi que les risques d'avalanche avant de vous lancer quelque part (sachant qu'avec la neige le risque 0 n'existe pas). Renseignez vous également sur les voies d'accès du départ de votre sortie auprès des divers offices de tourisme de la région.
Une fois la météo vérifiée, il faut bien s'équiper ! Mais que prendre :
- Randonnée : de bonnes chaussures forcément, certains préfèrent les montantes d'autres celles de trail. Pour les longues marches, nous vous conseillons de prendre des montantes, elles tiennent en général mieux la cheville. Et comme à la fin de la sortie la fatigue prend le dessus... il vaut mieux assurer. L'utilisation des bâtons peut être aussi une bonne idée pour vous assister.
- Trek : là on rentre dans quelque chose de sérieux car il y en a du matériel ! On vous invite à cliquer sur le bouton pour télécharger la liste complète de quoi prendre pour un trek d'au moins 2 jours.
- Raquettes : pensez à prendre des bâtons assez haut en taille, plus que ceux de randonnée, afin de mieux vous équilibrer sur la neige. Pour toute sortie hivernale, nous vous conseillons de prendre des moufles plutôt que des gants pour mieux garder la chaleur.
Nous vous recommandons fortement de ne pas partir seul en sortie de quelconque nature qu'elle soit ! A 2 minima c'est quand même plus fun et sécuritaire en cas de soucis. Plus de 2, c'est encore mieux, on adore !
2/ Sur place : les bonnes pratiques !
Avant de partir, nous vous conseillons de prendre des chaussures différentes de celles de rando pour conduire afin de ne pas les user. Pensez à prendre votre réserve d'eau (minima 1L) et de quoi grignoter pour les coups de mou.
Une fois la randonnée commencée, n'oubliez pas de faire des pauses régulièrement afin de vous hydrater.
Concernant le bivouac, faites un tour sur le site http://www.pyrenees-parcnational.fr/fr/le-parc-national-des-pyrenees/la-reglementation-du-parc-national-des-pyrenees pour vous renseigner sur les lieux appropriés. Mais déjà de préférence prenez vous un petit lopin d'herbes et surtout que ce soit plat ! Impératif, nettoyez votre zone de pique-nique ou de bivouac. La montagne est belle et il faut qu'elle le reste !
Autre chose que l'on adore faire sur place : utiliser Peak finder ! Une application qui vous permet de prendre une photo puis d'y superposer le nom et la hauteur des différents pics présents sur celle-ci (cf photo de droite). Si vous êtes en haut d'un point de vue nommé, alors il sera noté en bas de la photo. Allez sur Liens utiles pour plus d'infos.
En période hivernale, la grande question c'est comment ne pas trop transpirer ? La réponse réside dans le nombre de couches que vous allez mettre. Le but est de ne pas trop en avoir pour éviter de transpirer et ainsi d'avoir froid à l'arrêt. Pour notre part, on prend en tout 4 couches de vêtements (dont 1 imperméable) et en fonction du ressenti on met ou enlève une ou deux couches. N'oubliez pas de vous équipez en ski de rando du pack Arva comprenant pelle, sonde et balise qui pourront peut-être vous sauvez en cas d'avalanche (si vous êtes 2 bien sûr). Evitez de sortir s'il n'a pas neigé depuis plus de 5 jours, généralement la neige est rarement bonne et la poudreuse quasi inexistante.
Dernier conseil et pas des moindres, peu importe la période et la sortie, si vous ne vous sentez pas de continuer à cause d'un obstacle ou de la météo, faites demi-tour ou prenez un tracé alternatif que vous avez prévu au cas ou ! Parfois, il vaut mieux s'abstenir pour éviter le pire...les montagnes resteront là, ce n'est que partie remise.
3/ Après la sortie
Être fier de ce que l'on a accompli pour commencer ! Vous pouvez ensuite aller descendre une bière avec les copains.
De retour à la maison, comme nous sommes très connectés, nous adorons partager notre sortie en version 3D avec quelques photos. Pour ça on utilise Relive, allez voir dans la rubrique liens utiles pour en savoir plus ;)
Et bien sûr, le repos est très important après une sortie, plus elle est longue et éprouvante plus il vous en faudra.
Pour les sorties skis, vérifiez votre matériel avant de le ranger afin d'éviter des surprises pour le prochain ride. Attention à bien tout faire sécher pour éviter que les affaires ne soient trempent si par hasard vous repartez dès le lendemain.