Le départ se fait à côté du lac du Tech, à son extrémité supérieure suivre la sente de droite (indiquant le lac de Pouey-Laün). Durant la montée, vous aurez un croisement, prenez la sente de gauche. Vous aurez droit à de sacré rempaillons jusqu'au lac sur divers terrains (bois, sentier caillouteux...). Une fois au lac, laissez le sur votre gauche pour continuer votre chemin jusqu'au col de l'Hospitalet, chemin sans verdure et avec beaucoup de rochers. Après avoir profité de la vue, basculez de l'autre côté pour rejoindre le lac de Migouélou. Descendez à gauche en arrivant sur le lac. De là de nombreux lacets vous attendent pour retrouver la route goudronnée du plan d'Aste. Une fois au parking de Migouélou, tournez à gauche puis suivez la route jusqu'au lac du Tech.