Garez vous au parking le plus proche de la piste. Longez ensuite le versant de droite par le chemin pédestre. Après environ 3km de faux plat montant, il faut traverser la rivière afin d'entamer la 1ère réelle montée en forêt. Après plusieurs lacets, vous vous retrouverez de nouveau sur un plateau caillouteux plutôt plat où vous allez passer devant une cabane très reconnaissable (la toue de Cétira) car collée à une grosse pierre puis plus loin, vous aurez un laquet sur votre droite. Franchissez la dernière barre rocheuse droit devant pour apercevoir et arriver au lac de plaa de prat. Allez jusqu'à la cabane en passant par la gauche du lac. Au niveau de la cabane, il faudra prendre à gauche sur un sentier herbeux, il y a un panneau jaune indiquant le lac du pic Arrouy. Après avoir franchi un ruisseau, on se retrouve dans des pentes sévères en forêt. Cette 2nde partie condense le D+ jusqu'à l'arrivée. La sente est bien visible, il faut toujours rester à gauche du 2nd ruisseau. Bien plus haut, la forêt n'est plus, vous aurez une intersection marquée de 2 cairns au niveau d'une cabane. Suivez le chemin de droite. A partir de là, il faudra s'engouffrer dans le vallon en prêtant attention car la sente n'est parfois pas très lisible même s'il y a quelques cairns pour indiquer. La suite se passe en étage avec une alternance entre coup de cul et partie plus plate. Il faudra tirer sur la droite en direction des diverses dépressions (voir photos). Vous atteindrez alors le 1er lac, le lac noir d'Estaing. Vous pouvez choisir de vous arrêter là, vous serez alors à 18 km et 1145 de D+. Si vous décidez de poursuivre, contournez le lac par sa droite, le sentier est visible, puis rejoignez "les crêtes". Vous verrez au loin le Balaïtous.et le lac du plaa de prat en bas. Un dernier raidillon entre herbe et cailloux puis tournez à gauche pour apercevoir le lac blanc de contre-haut. Le chemin poursuit vers le col de Gisletas qui ramène au lac de Houns de Mèche. Le chemin retour s'effectue par le même itinéraire.