Garez vous au parking de Migouélou puis remontez la route du plaa d'Aste vers la centrale. Sur votre gauche au loin, vous verrez un parking mais c'est avant qu'il faudra prendre à droite au niveau d'un cairn. La sente n'est pas vraiment très visible dans un 1er temps puis après le franchissement de la rivière, elle l'est beaucoup plus. Vous apercevrez la centrale sur votre gauche, poursuivez dans les bois. Al a sortie de la forêt, vous verrez un panneau indiquant le parc national accompagné d'un cairn. La rando n'est absolument pas indiquée, seuls les cairns vous aideront dans votre trajet. Plus loin, il faudra passer dessous la conduite et après quelques lacets, vous atteindrez un 1er croisement où les 2 chemins mènent au même endroit. Puis au 2nd croisement prenez à gauche en direction d'une dalle lisse ornée d'un cairn pour vous orienter vers le lac des Touest. Un aller-retour d'environ 300m à travers de gros blocs de pierre. De retour au croisement, prenez à gauche pour poursuivre l'ascension. Vous atteindrez la crête offrant une vue sur les Touest et même le lac supérieur. Ici le chemin n'est pas évident malgré quelques cairns. Il faut forcément tirer à droite en direction de la tête de vanne. Vous verrez une sorte de brèche mais n'allez pas jusque là tourner à droite avant. Et passé la rampe pentue, vous apercevrez la tête de vanne. A partir de là, le sentier est large et plat, orné d'un ancien chemin de fer. Il ne vous reste plus qu'à le suivre jusqu'au pont amenant au barrage de Lassiédouat qui sera sur votre gauche. Poursuivez le chemin pour arriver en contre-bas du lac de Migouélou. Au détour d'un virage, vous l'apercevrez d'ailleurs. Il reste encore 100m de D+ à travers la petite pierraille notamment au niveau de la cheminée. Prenez à gauche de celle-ci et en montant un peu, on aperçoit le toit du refuge de Migouélou. Pour revenir sur la boucle, prenez à gauche sur le large chemin jusqu'au panneau "plaa d'Aste", suivez le. Vous passerez sous le barrage puis atteindrez le chemin de pierrailles qui est un joli tout droit en faux plat descendant. 1km plus loin, les innombrables lacets du sentier classique commencent ! Vous aurez vue sur le Balaïtous, le lac de Suyen ainsi que la conduite d'eau symbolisant le chemin de ce matin. D'ailleurs, il est important de ne pas couper les lacets pour préserver le flan de la montagne qui se détériore trop rapidement ! Enfin, vous apercevrez le parking en contre-bas, qui paraît proche mais finalement pas tant que ça.