Après vous être garé sur le parking, traversez la route puis redescendez de quelques mètres vers Cauterets puis prenez le sentier dans les bois à votre gauche. Quelques lacets vous permettront d'atteindre le chemin Demontzey, prenez à droite. et continuer tout droit. Sur notre trace GPS nous avons fait une portion de route, si vous voulez l'éviter, continuez tout droit jusqu'à la prochaine intersection puis prenez à gauche pour arriver à l'entrée du chemin de la ferme basque. Laissez la cascade sur votre droite pour monter dans les bois. Montez toujours tout droit jusqu'à l'ancienne gare des oeufs. Prenez le chemin partant à gauche des oeufs et suivez la route en longeant le gave d'Ilhéou pour arriver au lac Noir et enfin au refuge et lac d'Ilhéou. Cela peut tout à fait être votre étape finale et dans ce cas là vous ferez 16.8 km pour 975 m de D+ soit un niveau Ours (3/5). Longez le lac par sa gauche, laissez l'aire de bivouac sur votre droite pour entamer la montée vers le col. Après plusieurs lacets et quelques rampes, vous voici au col de la Haugade. Rebroussez chemin pour le retour.